Nuevas Revelaciones sobre el sueño: Investigadores Argentinos Desentrañan el Funcionamiento de las Neuronas Reloj
Comprendiendo la Necesidad del Sueño
Un equipo de científicos argentinos del Instituto Leloir ha realizado un hallazgo significativo que arroja luz sobre la lógica detrás del sueño y el descanso. Este descubrimiento se basa en dos premisas fundamentales: primero, que existe una razón biológica por la cual los seres vivos requieren recargar su energía periódicamente, similar a cómo un teléfono móvil necesita ser cargado cada noche. En segundo lugar,se establece que toda manifestación macro en el organismo,como la sensación de fatiga,tiene su correlato micro a nivel celular.
Un Avance en la Investigación de las Neuronas Reloj
Por primera vez, los investigadores han logrado observar con gran precisión un aspecto oculto de las denominadas ‘neuronas reloj’, responsables de regular nuestro ritmo circadiano.Este avance proporciona una explicación clara sobre por qué durante el día nuestro cuerpo se siente más energético y tiende a apagarse al caer la noche. Además, resalta la importancia crucial de dormir adecuadamente y minimizar interferencias para mantener este ciclo saludable.
El estudio fue publicado recientemente en current Biology y es fruto de una colaboración internacional que incluye grupos científicos de Estados Unidos e Inglaterra, así como un equipo liderado por Fernanda ceriani en Argentina.
observaciones Sorprendentes en Drosophila melanogaster
la investigación reveló cambios estructurales y funcionales sorprendentes observados en Drosophila melanogaster (la mosca de la fruta), uno de los organismos modelo más utilizados debido a sus similitudes biológicas con los humanos.Para llevar a cabo estas observaciones detalladas, se utilizó microscopía electrónica volumétrica —una tecnología avanzada no disponible actualmente en Argentina— lo que permitió analizar cómo varían forma, cantidad y volumen de las mitocondrias durante el transcurso del día.
ceriani explicó: “Por las mañanas, las mitocondrias son pequeñas y redondas; sin embargo, hacia la noche adoptan formas alargadas y tienden a fusionarse. Esto indica que necesitan reciclarse o rejuvenecerse funcionalmente”. Esta transformación podría explicar por qué es esencial dormir: durante la noche es cuando estas estructuras celulares se reconstituyen para estar listas al despertar.
Cambios Fisiológicos Diarios
La experta también destacó cómo cambia el estado fisiológico celular a lo largo del día: “Durante el día hay más conexiones neuronales activas preparadas para comunicarse; mientras que por la noche estas conexiones disminuyen”. Este fenómeno subraya aún más lo inexplorado que resulta ser este campo hasta ahora.
Implicaciones para Nuestra Salud
El reloj biológico humano opera bajo ciclos diarios o ‘ritmos circadianos’ esenciales para regular funciones vitales como liberación hormonal, metabolismo o patrones del sueño. Según explicaron desde Leloir: “Este mecanismo reside principalmente en el hipotálamo cerebral y ajusta su funcionamiento diariamente según señales ambientales como ciclos luminosos”.
Un mal funcionamiento puede desencadenar problemas significativos desde insomnio hasta depresión o diabetes tipo 2. El artículo reciente elaborado por Ceriani cuenta con coautores destacados entre ellos Juan Ignacio Ispizua y Micaela Rodríguez-Caron —becarios del Conicet— además del grupo dirigido por Horacio De La Iglesia (Universidad Washington) junto con Mark Ellisman (Universidad California).
Ceriani concluyó enfatizando: “Al observar estos procesos neuronales con tal resolución hemos comprobado cuán interconectadas están nuestras neuronas al inicio del día comparado con su actividad nocturna; esto ayuda a entender mejor por qué es fundamental respetar nuestros ciclos naturales”.
Este nuevo conocimiento no solo amplía nuestra comprensión sobre los mecanismos detrás del sueño sino también resalta su relevancia crítica para nuestra salud general.
